Trà hoa hồng và lợi ích sắc đẹp cho phái nữ
Không phải tự nhiên mà hoa hồng được mệnh danh là nữ hoàng của những loài hoa. Ngoài vẻ đẹp mỹ miều cũng như là biểu tượng cho tình yêu lãng mạn, hoa hồng còn là vị trà hoa có rất nhiều lợi ích tới sức khỏe và sắc đẹp. Trong đó phải kể đến khả năng nuôi dưỡng nhan sắc từ bên trong rất hiệu quả mà không phải ai cũng biết đến của trà hoa hồng.
Lợi ích sắc đẹp từ trà hoa hồng
Làm chậm quá trình lão hóa
Trà hoa hồng chứa nhiều vitamin A, C, B, E, K và axit tannic. Trong đó nguồn vitamin dồi dào hoạt động như chất chống oxy hóa chính giúp loại bỏ các gốc tự do, từ đó hỗ trợ làm chậm quá trình lão da. Các dưỡng chất có trong trà hoa hồng cũng giúp cải thiện nếp nhăn và trẻ hóa làn da hiệu quả.
Kháng viêm, ngăn ngừa mụn
Trà hoa hồng chứa nhiều vitamin B và C giúp kháng viêm và ngăn ngừa mụn hiệu quả nhờ khả năng thúc đẩy quá trình sản sinh collagen, chống viêm nhiễm và phục hồi các thương tổn trên da. Bên cạnh đó, cánh hoa hồng còn giúp giảm kích ứng da và da cháy nắng bỏng rát.
Trà hoa hồng còn chứa Phenyl Ethanol - một hợp chất sát khuẩn giúp ngừa và trị mụn hiệu quả. Sử dụng trà hoa hồng thường xuyên sẽ hỗ trợ làm se cồi mụn nhanh chóng cũng như giúp da khỏe hơn từ bên trong.
Dưỡng ẩm và giúp da săn chắc
Trà hoa hồng còn giúp cung cấp độ ẩm cho da để da ẩm mượt, săn chắc. Ellagitannin và Epigallocatechin gallate trong cánh hoa hồng cũng giúp điều trị tình trạng viêm da tiết bã nhờn.
Hỗ trợ tóc chắc khỏe, suôn mượt
Không chỉ là vị trà hoa có nhiều lợi ích cho làn da, trà hoa hồng còn giúp nuôi dưỡng tóc chắc khỏe và suôn mượt hơn. Tất cả nhờ vào hàm lượng vitamin dồi dào trong cánh hoa hồng hoạt động như chất chống oxy hóa lipid và protein có trong các phân tử tóc, từ đó giúp tóc mọc khỏe hơn, chắc hơn và ngăn ngừa rụng tóc.
Cách pha trà hoa hồng thơm ngon tốt cho sức khỏe
Có nhiều cách để pha một tách trà hoa hồng thơm ngon và tốt cho sức khỏe. Dưới đây là hai cách pha trà hoa hồng đơn giản và phổ biến để bạn có thể sử dụng.
1. Pha trà hoa hồng tươi
Trà hoa hồng tươi có vị và mùi thơm nguyên bản của hoa hồng, rất nồng nàn nhưng không gây khó chịu. Vị trà hoa hồng tươi sẽ hơi chan chát nhẹ và xíu chua, giúp tổng thể tách trà vừa thơm ngon lại vừa giúp thư giãn tinh thần. Cách làm trà hoa hồng tươi cũng vô cùng đơn giản. Bạn có thể tham khảo các bước mà CHUS gợi ý dưới đây.
Chuẩn bị:
- 5 đến 6 nụ hoa hồng tươi (pha được thành một bình nhỏ tầm 250ml)
- Nước sạch
- Muối trắng
Cách làm:
- Rửa sạch nụ hoa hồng với nước muối để loại bỏ bụi bẩn, lưu ý đừng mạnh tay sẽ làm nát cánh hoa;
- Để ráo nước nụ hoa hồng, sau đó bỏ vào bình/ấm trà để hãm trà;
- Đổ khoảng 200-250ml nước nóng (80-90 độ) vào bình, hãm trong khoảng 20 phút là có thể sử dụng được.
2. Pha trà hoa hồng khô
Trà hoa hồng khô sử dụng nụ và cách hoa hồng đã được sấy khô. Với những ai không có thời gian chuẩn bị thì trà hoa hồng khô sẽ là lựa chọn thích hợp hơn vì nhanh gọn và đơn giản. Trên thị trường hiện nay có rất nhiều nơi bán trà hoa hồng sấy khô sẵn, chỉ cần mua về và hãm cùng nước sôi là có thể sử dụng. Cần lưu ý chọn những thương hiệu làm trà hoa hồng sấy khô có tên tuổi, uy tín để đảm bảo chất lượng và công dụng của trà.
Bạn có thể tham khảo một số loại trà hoa hồng sấy khô mà CHUS gợi ý ngay bên dưới.
Trà hoa hồng sấy khô tự nhiên từ cánh và nụ hoa hồng, mang hương vị thuần túy của hoa hồng. Đây là lựa chọn lý tưởng cho những ai yêu thích vị trà hoa đơn giản, mộc mạc.
Trà hoa hồng nguyên nụ sấy khô
Cũng là trà hoa hồng sấy tự nhiên nhưng loại trà này dùng hoa hồng nguyên nụ. Trà vẫn giữ nguyên hương vị và các lợi ích cho sức khỏe và làn da, nhưng khi pha trà thì nụ hoa hồng sẽ từ từ bung nở giúp bình/ấm trà hoa hồng của bạn đẹp mắt hơn.
Trà hoa hồng ướp cùng trà đen mang lại vị trà đậm, chát nhẹ và thơm, mang đến hương vị thanh khiết cân bằng giữa trà đen và hoa hồng - là lựa chọn thích hợp cho những người yêu trà thuần túy.
Trà hoa hồng và hibiscus (bụp giấm)
Nếu không thích vị trà đơn mộc mạc, bạn có thể tham khảo trà hoa hồng và hibiscus (hibiscus hay còn được gọi là bụp giấm hay atiso đỏ). Bên cạnh vị hoa hồng nồng nàn, thành phần hoa hibiscus mang đến vị chua ngọt dịu nhẹ đầy tươi mới cho tổng thể tách trà hoa hồng của bạn. Ngoài ra thì trà hoa hồng bạc hà cũng là một lựa chọn đáng cân nhắc nếu bạn thích cảm giác tươi mát, sảng khoái của bạc hà.
Một số lưu ý khi uống trà hoa hồng để chăm sóc sắc đẹp
- Không nên dùng cho phụ nữ mang thai.
- Sử dụng nước nóng khoảng 80-90 độ để pha trà là thích hợp nhất. Tránh dùng nước quá sôi để hãm trà sẽ ảnh hưởng đến hương vị và hàm lượng dinh dưỡng của trà.
- Hàm lượng trà thích hợp cho mỗi lần sử dụng là khoảng từ 5-10 gram, hay 5-6 nụ hoa hồng. Không nên uống quá nhiều trong một ngày.
- Thưởng trà hoa hồng vào buổi sáng sẽ giúp tinh thần minh mẫn và thúc đẩy tuần hoàn máu. Còn nếu buổi trưa thì nên dùng trong khoảng 2-3 giờ chiều.
- Không uống trà khi đói. Nên uống trà hoa hồng trong bữa ăn sẽ giúp cơ thể hấp thu chất oxy hóa tốt nhất cũng như giảm hấp thu chất béo dư thừa vào cơ thể.
- Nếu đang sử dụng thuốc để điều trị bệnh lý, nên hỏi qua ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng trà hoa hồng trong thực đơn hằng ngày.
- Cần lưu ý rằng hoa hồng dùng làm trà có thể còn dư lượng thuốc trừ sâu. Vì thế cần tìm nguồn trà hoa hồng uy tín, an toàn và sạch sẽ để không ảnh hưởng đến sức khỏe. Các vị trà hoa hồng trên chus.vn được tuyển chọn từ các nhà bán hàng uy tín, đảm bảo có vườn hồng sạch để giữ an toàn cho sức khỏe của bạn và gia đình.
Lời kết
Qua bài viết trên, có thể thấy trà hoa hồng có rất nhiều lợi ích cho sắc đẹp bên cạnh vẻ đẹp mỹ miều của mình. Hy vọng là CHUS đã giúp bạn có thêm lựa chọn vị trà hoa thơm ngon, bổ dưỡng.
