Bí quyết bảo vệ tóc khi đi tắm biển, hồ bơi mùa hè

Mùa hè đến là lúc các bãi biển, hồ bơi trở thành điểm đến lý tưởng. Thế nhưng, đây cũng là thời điểm “báo động đỏ” cho mái tóc. Ánh nắng gay gắt, nước biển mặn, clo trong hồ bơi – tất cả đều âm thầm phá hủy cấu trúc tóc, khiến tóc khô, xơ rối và chẻ ngọn.

Để vừa có thể bung xõa hết mình, vừa giữ tóc khỏe đẹp, hãy cùng khám phá ngay những cách bảo vệ tóc khi đi tắm biển và hồ bơi đơn giản nhưng cực kỳ hiệu quả dưới đây.

1. Làm ướt tóc bằng nước sạch trước khi xuống nước

Trước khi bước vào làn nước mặn hay nước chứa clo, hãy đảm bảo tóc bạn đã được làm ướt bằng nước sạch.  Tóc khô sẽ hấp thụ nước biển hoặc clo mạnh hơn, kéo theo nhiều muối và hóa chất gây hư tổn. Khi tóc đã no nước sạch, khả năng thẩm thấu các chất có hại sẽ giảm đáng kể.

Cách thực hiện:

• Dội nước sạch lên tóc trước khi xuống biển hoặc hồ bơi.

• Nếu ở nơi không có vòi sen, hãy chuẩn bị sẵn bình xịt nước trong balo du lịch.

Đây là bước cực kỳ đơn giản nhưng lại là nền tảng để bảo vệ tóc khi đi tắm biển một cách hiệu quả.

2. Dùng dầu dưỡng hoặc dầu dừa như một lớp “áo giáp”

Một trong những cách đơn giản nhưng cực kỳ hiệu quả để bảo vệ tóc khi đi tắm biển là thoa dầu dưỡng lên tóc khô trước khi xuống nước. Lớp dầu này hoạt động như một “áo giáp” ngăn tóc tiếp xúc trực tiếp với muối biển hay clo trong hồ bơi – những tác nhân hàng đầu gây khô xơ và chẻ ngọn. Việc này giúp giữ lại độ ẩm tự nhiên và giảm tình trạng tóc bị hút nước ngược chiều.

Bạn có thể sử dụng dầu dừa nguyên chất để cấp ẩm và phục hồi sợi tóc, đặc biệt phù hợp với da đầu nhạy cảm nhờ tính chất dịu nhẹ, kháng khuẩn. Ngoài ra, dầu argan hoặc serum chống nắng cho tóc cũng là lựa chọn lý tưởng khi đi biển vì có khả năng chống tia UV, bảo vệ tóc khỏi tác hại của ánh nắng gay gắt.

Sau khi thoa dầu, hãy búi nhẹ tóc lên để hạn chế tối đa tiếp xúc với nước và giúp dưỡng chất thấm sâu hơn. Đây là bước chuẩn bị không nên bỏ qua nếu bạn muốn giữ mái tóc khỏe đẹp trong suốt kỳ nghỉ hè.

3. Đội mũ bơi hoặc búi tóc cao

Khi đi bơi ở hồ, một trong những cách bảo vệ tóc khi tắm hồ bơi hiệu quả nhất là sử dụng mũ bơi silicone. Dù không thể ngăn hoàn toàn nước tiếp xúc với tóc, nhưng mũ vẫn giúp hạn chế tối đa lượng clo bám lên sợi tóc, đồng thời giữ tóc gọn gàng và dễ chăm sóc sau đó.

Với những chuyến đi biển, nếu không tiện dùng mũ, bạn nên búi tóc cao hoặc tết gọn để giảm diện tích tiếp xúc với nước muối. Việc để tóc xõa trong nước biển không chỉ khiến tóc dễ rối mà còn khiến muối và tạp chất bám nhiều hơn.

4. Xịt chống nắng cho tóc – món đồ “must-have” khi đi biển

Cũng như làn da, mái tóc của bạn cũng dễ bị tổn thương dưới ánh nắng gắt của mùa hè. Tia UV có thể phá vỡ cấu trúc protein trong tóc, gây ra tình trạng tóc cháy nắng, phai màu nhanh và khô xơ thiếu sức sống – đặc biệt nghiêm trọng nếu bạn thường xuyên tắm biển hoặc phơi nắng ngoài trời.

Giải pháp đơn giản nhưng cực kỳ hiệu quả là sử dụng các loại xịt dưỡng tóc có thành phần chống nắng, điển hình như UV Filter, Vitamin E, keratin hoặc panthenol. Những thành phần này không chỉ tạo lớp màng bảo vệ chống tia cực tím mà còn giúp dưỡng ẩm và phục hồi tóc từ bên trong. Hãy ưu tiên các loại xịt không nhờn rít, nhẹ mùi và dạng chai nhỏ tiện mang theo, để bạn có thể dễ dàng xịt lại sau mỗi lần tắm biển hay bơi lội.

5. Gội – xả đúng cách ngay sau khi tắm biển hoặc hồ bơi

Rất nhiều người sau khi tắm biển hay bơi lội thường chỉ xả sơ tóc qua loa rồi chờ đến tối mới gội sạch. Đây là một sai lầm nghiêm trọng khiến tóc âm thầm hư tổn. Muối biển và clo không bay hơi mà sẽ tiếp tục ngấm sâu vào sợi tóc, làm phá vỡ lớp biểu bì, khiến tóc khô xơ, xỉn màu và gãy rụng về sau.

Ngay sau khi rời nước, hãy xả tóc thật kỹ bằng nước sạch để loại bỏ càng nhiều tạp chất càng tốt. Sau đó, gội đầu bằng dầu gội dịu nhẹ, không chứa sulfate để làm sạch mà không gây khô da đầu. Kết thúc với dầu xả phục hồi có khả năng cấp ẩm cao sẽ giúp mái tóc mềm mượt trở lại, hạn chế tối đa tác hại từ nắng, gió và nước. Đây chính là bước “giải cứu” quan trọng giúp bảo vệ tóc khi đi tắm biển hay hồ bơi đúng cách – đừng để đến khi tóc hư rồi mới bắt đầu lo lắng!

6. Dùng phụ kiện thời trang để che nắng cho tóc

Ngoài việc dùng xịt chống nắng, bạn hoàn toàn có thể tận dụng các phụ kiện thời trang như mũ rộng vành, nón cói hay khăn turban để che chắn cho mái tóc dưới ánh nắng gay gắt. Đây là cách bảo vệ tóc mùa hè vừa hiệu quả, vừa đầy phong cách.

Mũ rộng vành sẽ che phủ cả tóc, da đầu và khuôn mặt khỏi tia UV, trong khi khăn quấn tóc giúp giữ tóc gọn gàng, không bị rối bởi gió biển. Không chỉ giúp tóc khỏe mạnh hơn, những món đồ này còn là điểm nhấn cực “chill” cho outfit đi biển của bạn.

8. Mang gì trong túi đi biển để bảo vệ tóc?

Một chuyến đi biển hoàn hảo sẽ cần sự chuẩn bị kỹ lưỡng – đặc biệt là cho mái tóc. Dưới đây là những món đồ bạn không nên bỏ quên:

• Dầu dưỡng hoặc serum tóc

• Xịt chống nắng cho tóc

• Mũ bơi/mũ cói

• Khăn thấm tóc sợi nhỏ

• Bình xịt nước sạch

• Lược răng thưa để gỡ rối sau khi tắm

Chỉ cần chuẩn bị sẵn bộ sản phẩm này, bạn đã nắm trong tay “bộ giáp” tối ưu để bảo vệ tóc khi đi tắm biển và hồ bơi hiệu quả.

Các lưu ý để tóc luôn khỏe

Dưới đây là một số mẹo giúp tóc khỏe mạnh quanh năm, không chỉ dùng trong mùa hè:

• Uống đủ 2L nước/ngày giúp giữ độ ẩm cho tóc và da đầu.

• Bổ sung thực phẩm giàu biotin, vitamin E, omega-3 (cá hồi, hạt óc chó, rau xanh).

• Ủ tóc 1–2 lần/tuần bằng mặt nạ chứa keratin hoặc collagen.

• Tránh buộc tóc quá chặt gây đứt gãy sợi tóc.

Dù không trực tiếp liên quan đến tắm biển, nhưng những thói quen này sẽ giúp mái tóc bạn “đủ sức khỏe” để chống lại tác nhân từ môi trường.

Kết luận

Không cần phải hy sinh mái tóc chỉ vì vài ngày thỏa sức vùng vẫy trong nước. Chỉ cần chuẩn bị kỹ càng và áp dụng đúng những mẹo nhỏ trên, bạn hoàn toàn có thể vừa tận hưởng kỳ nghỉ trọn vẹn, vừa bảo vệ tóc khi đi tắm biển hay hồ bơi một cách tối ưu.

Xem thêm nhiều thông tin hữu ích khác về chăm sóc tóc, du lịch mùa hè và khám phá những món quà tặng thủ công độc đáo tại Chus.vn – nơi bạn có thể tìm thấy sự tử tế trong từng chi tiết nhỏ.