Atiso đỏ tốt hơn hay xanh tốt hơn?

Nhắc đến Atiso, nhiều người thường nghĩ ngay đến thức uống thanh mát, bổ dưỡng với màu đỏ rực rỡ. Tuy nhiên, ít ai biết rằng bên cạnh Atiso đỏ nổi tiếng này, Atiso còn sở hữu một phiên bản "xanh lá" đầy cuốn hút - Atiso xanh. Vậy, hai loại Atiso này có gì khác nhau? Atiso đỏ tốt hơn hay xanh tốt hơn? Hãy cùng Chus khám phá bí ẩn đầy thú vị này trong bài viết sau nhé!

Tìm hiểu về Atiso Đỏ 

Hoa Atiso đỏ được tạo nên từ những bông hoa atiso đỏ (Hibiscus sabdariffa L.), còn được biết đến với tên gọi khác như đay Nhật, bụp giấm, hoa atiso chua. Nổi bật giữa muôn vàn loài hoa, atiso đỏ sở hữu vẻ đẹp rực rỡ như chính tên gọi của nó. Những cánh hoa to dày, xếp chồng lên nhau tạo thành hình cầu, mang sắc đỏ thắm như son, tô điểm cho khu vườn thêm phần rực rỡ. Không chỉ thu hút bởi vẻ ngoài rực rỡ, atiso đỏ còn chinh phục người thưởng thức bởi hương vị chua ngọt thanh tao cùng những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe.

Công dụng của Atiso đỏ 

1. Bí quyết níu giữ tuổi thanh xuân

Nhờ hàm lượng dồi dào vitamin A, C, E, cùng các chất chống oxy hóa mạnh mẽ, Atiso đỏ giúp trung hòa gốc tự do - nguyên nhân chính gây ra nếp nhăn, nám da và tình trạng da chảy xệ. Sử dụng Atiso đỏ thường xuyên sẽ giúp bạn sở hữu làn da mịn màng, tươi trẻ, rạng rỡ như tuổi thanh xuân.

2. Hỗ trợ giảm cân hiệu quả

Atiso đỏ chính là "vị cứu tinh" đắc lực cho hành trình giảm cân của bạn. Nhờ hàm lượng chất xơ cao, Atiso đỏ tạo cảm giác no lâu, hạn chế cảm giác thèm ăn, giúp bạn kiểm soát lượng calo nạp vào cơ thể một cách hiệu quả. Bên cạnh đó, Atiso đỏ còn giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất, đốt cháy mỡ thừa, cho bạn vóc dáng thon gọn, săn chắc.

3. Tăng cường sức khỏe tim mạch

Atiso đỏ được ví như "người bảo vệ trái tim" bởi khả năng hạ huyết áp, giảm cholesterol xấu (LDL) và tăng cholesterol tốt (HDL), từ đó ngăn ngừa nguy cơ mắc các bệnh tim mạch nguy hiểm như xơ vữa động mạch, đột quỵ, đau tim.

4. Nâng cao hệ miễn dịch

Hàm lượng vitamin C dồi dào trong Atiso đỏ giúp tăng cường hệ miễn dịch, bảo vệ cơ thể khỏi các tác nhân gây bệnh như vi khuẩn, virus, đồng thời hỗ trợ phòng ngừa cảm cúm, cảm lạnh.

5. Hỗ trợ hệ tiêu hóa

Atiso đỏ có tác dụng nhuận tràng, lợi tiểu, hỗ trợ tiêu hóa hiệu quả. Sử dụng Atiso đỏ thường xuyên giúp bạn khắc phục tình trạng táo bón, đầy bụng, khó tiêu, đồng thời giúp hệ tiêu hóa hoạt động trơn tru, khỏe mạnh.

6. Giảm nguy cơ ung thư

Các nghiên cứu khoa học đã chứng minh, Atiso đỏ có khả năng ức chế sự phát triển của tế bào ung thư, đặc biệt là ung thư vú, ung thư tuyến tiền liệt và ung thư đại trực tràng.

Ngoài những công dụng kể trên, Atiso đỏ còn mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe như: giải tỏa stress, tăng cường trí nhớ, tăng khả năng tập trung, hỗ trợ chức năng gan, …

Hương vị đặc trưng của Atiso đỏ 

Atiso đỏ dễ uống, mang đến vị chua thanh đặc trưng, đôi khi xen lẫn chút vị chát nhẹ, kích thích vị giác và tạo nên sự độc đáo riêng biệt. Vị chua của trà Atiso đỏ thường được cân bằng bởi các chất tạo ngọt như đường, mật ong, syrup, tạo nên thức uống thơm ngon, hấp dẫn.

3 cách pha trà hoa atiso đỏ tươi mát, thanh nhiệt

Atiso đỏ không chỉ nổi tiếng với những tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe mà còn là nguyên liệu pha chế nhiều thức uống thơm ngon, đặc biệt là trà Atiso đỏ mát lạnh, giải nhiệt cho ngày hè. Dưới đây là một số cách pha chế trà Atiso đỏ độc đáo mà bạn có thể tham khảo:

• Trà Atiso uống lạnh: Trà Atiso lạnh sở hữu vị ngọt thanh tao, dịu nhẹ, kết hợp cùng cảm giác mát lạnh sảng khoái, giúp đánh tan đi cái nóng oi bức của mùa hè. Thưởng thức một ly trà Atiso lạnh sẽ giúp bạn cảm thấy thư giãn, tỉnh táo và tràn đầy năng lượng.
• Atiso đỏ kết hợp với trà xanh: Sự kết hợp giữa hương vị thanh mát của trà xanh và vị chua ngọt của Atiso đỏ sẽ tạo nên thức uống độc đáo và đầy thú vị.
• Trà Atiso đỏ kết hợp với soda: Vị chua thanh của Atiso đỏ kết hợp với vị gas sủi bọt của soda sẽ mang đến trải nghiệm vị giác mới lạ và đầy bất ngờ.

Một số thông tin về Atiso xanh 

Như một món quà quý giá từ thiên nhiên, Atiso xanh (Cynara scolymus) không chỉ níu chân thực khách bởi vẻ đẹp thanh tao mà còn ẩn chứa vô vàn lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp. Từng bộ phận của cây Atiso, từ rễ, thân, lá đến hoa, đều mang đến những công dụng tuyệt vời, khiến nó trở thành "thần dược" cho cuộc sống hiện đại.

Lợi ích sức khỏe của Atiso xanh

1. Hỗ trợ gan  

Chất cynarin trong Atiso kích thích sản sinh mật, giúp tiêu hóa thức ăn tốt hơn, đồng thời bảo vệ gan khỏi các tác nhân gây hại như rượu bia, hóa chất độc hại. Nhờ vậy, Atiso xanh giúp phòng ngừa các bệnh về gan như gan nhiễm mỡ, xơ gan, ung thư gan.

2. Hệ tiêu hóa khỏe mạnh 

Với hàm lượng chất xơ dồi dào, Atiso xanh hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động trơn tru, giúp dễ dàng hấp thu dưỡng chất từ thức ăn. Atiso còn giúp làm giảm các triệu chứng rối loạn tiêu hóa như đầy bụng, khó tiêu, táo bón. Nhờ hệ tiêu hóa khỏe mạnh, cơ thể sẽ tràn đầy năng lượng và sức sống.

3. Tim mạch khỏe mạnh  

Atiso xanh đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ sức khỏe tim mạch. Chất cynarin trong Atiso giúp giảm cholesterol xấu (LDL), tăng cholesterol tốt (HDL), từ đó ngăn ngừa nguy cơ xơ vữa động mạch, đột quỵ, và các bệnh tim mạch nguy hiểm. Nhờ vậy, Atiso xanh giúp bạn tận hưởng cuộc sống trọn vẹn từng khoảnh khắc bên những người thân yêu.

4. Làn da tươi trẻ  

Atiso xanh là nguồn cung cấp dồi dào vitamin C và các chất chống oxy hóa, giúp chống lại các gốc tự do, làm chậm quá trình lão hóa, mang đến làn da tươi trẻ, rạng rỡ. Sử dụng Atiso xanh thường xuyên giúp da sáng mịn, giảm thâm nám, nếp nhăn, cho bạn vẻ ngoài tự tin tỏa sáng.

5. Hệ miễn dịch  

Hàm lượng vitamin C cao trong Atiso xanh giúp tăng cường hệ miễn dịch, nâng cao sức đề kháng, giúp cơ thể chống lại các tác nhân gây bệnh hiệu quả. Nhờ vậy, bạn sẽ luôn khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng để tận hưởng cuộc sống.

6. Phòng ngừa ung thư  

Các hợp chất chống oxy hóa trong Atiso xanh có khả năng ức chế sự phát triển của tế bào ung thư, đặc biệt là ung thư vú, ung thư tuyến tiền liệt và ung thư đại trực tràng. Sử dụng Atiso xanh thường xuyên giúp bạn phòng ngừa ung thư hiệu quả, bảo vệ sức khỏe bản thân và gia đình.

7. Nguồn dinh dưỡng dồi dào 

Atiso xanh là nguồn cung cấp dồi dào vitamin và khoáng chất thiết yếu cho cơ thể như vitamin A, B, C, E, K, canxi, kali, magie,... Giúp bổ sung dưỡng chất cho cơ thể, tăng cường sức khỏe và nâng cao chất lượng cuộc sống.

Hương vị đặc trưng của Atiso xanh 

Trà Atiso xanh sở hữu vị ngọt thanh tự nhiên, dịu nhẹ, phù hợp với khẩu vị của nhiều người, đặc biệt là những ai yêu thích sự thanh tao, tinh tế.  Xen lẫn trong vị ngọt thanh và hương thơm thảo mộc là vị chát nhẹ đặc trưng của Atiso. Vị chát này không quá gắt, mà chỉ đủ để tạo điểm nhấn, cân bằng vị ngọt và giúp trà thêm đậm đà.

Lưu ý khi uống Atiso xanh 

Atiso xanh mang đến nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe và sắc đẹp. Tuy nhiên, để sử dụng Atiso xanh một cách hiệu quả nhất, bạn cần nắm rõ những lưu ý quan trọng sau đây:

• Nên uống trà Atiso xanh mỗi ngày với liều lượng 1-2 bông hoa (khoảng 20-40g).
• Không nên uống quá nhiều trà Atiso xanh trong ngày, có thể gây ra tác dụng phụ như tiêu chảy, buồn nôn.
• Nên uống trà Atiso xanh sau bữa ăn khoảng 30 phút để cơ thể hấp thu tốt nhất các dưỡng chất.
• Phụ nữ mang thai và cho con bú nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng trà Atiso xanh.
• Không nên uống trà Atiso xanh cùng với các loại thuốc khác vì có thể xảy ra tương tác thuốc.

Thời điểm tốt nhất để uống trà Atiso xanh là vào buổi sáng sau khi thức dậy hoặc sau bữa ăn trưa. Việc uống trà Atiso xanh vào buổi sáng giúp thanh lọc cơ thể, hỗ trợ tiêu hóa và cung cấp năng lượng cho cơ thể hoạt động trong ngày. Tuy nhiên, bạn cũng có thể uống trà Atiso xanh vào buổi tối trước khi ngủ 30 phút để thư giãn, giảm căng thẳng và dễ ngủ hơn.

Bài viết liên quan: Bí quyết thanh lọc cơ thể với Trà Atiso: Lợi ích và đối tượng cần lưu ý

Lời kết

Cả Atiso xanh và Atiso đỏ đều mang đến những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe và sắc đẹp. Mỗi loại sở hữu những đặc trưng và công dụng riêng biệt, phù hợp với nhu cầu khác nhau của người sử dụng.  

• Nếu bạn yêu thích vị ngọt thanh tao, tinh tế và muốn hỗ trợ gan, hệ tiêu hóa, tăng cường hệ miễn dịch, phòng ngừa ung thư và làm đẹp da, hãy lựa chọn Atiso xanh.
• Nếu bạn thích vị chua thanh độc đáo, muốn hỗ trợ tim mạch, giảm huyết áp, tăng cường hệ miễn dịch, hỗ trợ giảm cân và làm đẹp da, hãy lựa chọn Atiso đỏ.

Dù bạn chọn Atiso xanh hay Atiso đỏ, hãy sử dụng những sản phẩm có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, uy tín để đảm bảo chất lượng và hiệu quả sử dụng. Bên cạnh việc sử dụng Atiso, hãy kết hợp với chế độ ăn uống hợp lý, tập luyện thể dục thể thao thường xuyên để nâng cao sức khỏe và sắc đẹp một cách toàn diện.

Tại Chus, chúng tôi cung cấp đa dạng các loại trà thảo mộc, bao gồm trà Atiso xanh và Atiso đỏ, được tuyển chọn kỹ lưỡng từ những vùng nguyên liệu xanh, sạch của Việt Nam. Với tâm huyết và sự tận tâm, Chus mong muốn mang đến cho bạn những thức uống thơm ngon, bổ dưỡng, góp phần nâng cao sức khỏe và chất lượng cuộc sống.

Hãy đến với Chus và trải nghiệm những hương vị trà thảo mộc tuyệt vời!