10 Thức trà đẹp da không thể bỏ qua, đặc biệt là phái nữ

Bạn có biết, làn da chính là tấm gương phản chiếu chân thực nhất tình trạng sức khỏe bên trong cơ thể? Để sở hữu làn da mịn màng, rạng rỡ, bên cạnh việc dưỡng da từ bên ngoài, việc bổ sung dưỡng chất từ bên trong thông qua chế độ dinh dưỡng hợp lý đóng vai trò vô cùng quan trọng. Và thức uống không thể thiếu trong hành trình làm đẹp da chính là những tách trà thanh tao, mang hương vị tự nhiên cùng vô vàn lợi ích tuyệt vời.

Bạn đang băn khoăn trà gì uống đẹp da? Hãy cùng Chus khám phá 10 loại trà cực tốt, giúp bạn "thổi bừng" sức sống cho làn da, tự tin tỏa sáng rạng ngời.

10 loại trà giúp da sáng mịn và tươi trẻ

1. Trà xanh 

Trà xanh, một thức uống quen thuộc nhưng chưa bao giờ hết "hot" trong giới làm đẹp. Nổi tiếng với hàm lượng dồi dào EGCG - một chất chống oxy hóa mạnh mẽ, trà xanh giúp chống lại các gốc tự do, ngăn ngừa lão hóa da hiệu quả, làm mờ nếp nhăn và tăng cường độ đàn hồi cho da.

Trà xanh giúp tăng cường sản xuất collagen, duy trì độ đàn hồi và săn chắc cho da

Không chỉ dừng lại ở đó, trà xanh còn giúp tăng cường sản xuất collagen, duy trì độ đàn hồi và săn chắc cho da. Thưởng thức một tách trà xanh mỗi ngày, bạn sẽ cảm nhận làn da trở nên mịn màng, tươi trẻ hơn, đồng thời ngăn ngừa sự hình thành nếp nhăn.

2. Trà hoa cúc 

Nếu bạn đang tìm kiếm một thức uống giúp thư giãn tinh thần và cải thiện giấc ngủ, trà hoa cúc chính là lựa chọn hoàn hảo. Hương thơm dịu nhẹ, vị ngọt thanh của hoa cúc không chỉ xoa dịu tâm hồn mà còn mang đến nhiều lợi ích tuyệt vời cho làn da.

Trà hoa cúc chứa chất chống viêm tự nhiên, giúp làm dịu kích ứng

Trà hoa cúc chứa chất chống viêm tự nhiên, giúp làm dịu kích ứng, giảm mẩn đỏ và sưng tấy. Đồng thời, loại trà này còn hỗ trợ quá trình thải độc trong cơ thể, từ đó có thể mang đến làn da sáng mịn, đều màu.

3. Trà xanh matcha

Matcha là bột trà xanh được nghiền mịn từ những lá trà non, mang trong mình sức mạnh làm đẹp vượt trội. Với hàm lượng chất chống oxy hóa cao gấp 137 lần so với trà xanh thông thường, matcha như một "lá chắn" bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV, ngăn ngừa sự hình thành nám, tàn nhang.

Matcha bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV

Bên cạnh đó, matcha còn chứa chlorophyll - một chất có khả năng giải độc, thanh lọc cơ thể, giúp da trở nên khỏe mạnh, tươi sáng từ bên trong.

4. Trà hoa nhài

Trà hoa nhài không chỉ quyến rũ bởi hương thơm ngọt ngào, mà còn ẩn chứa những công dụng làm đẹp tuyệt vời. Các polyphenol trong trà hoa nhài giúp tăng cường sản xuất collagen, duy trì độ đàn hồi và săn chắc cho da.

Ngoài ra, trà hoa nhài còn có khả năng kháng khuẩn, chống viêm, ngăn ngừa mụn và làm dịu kích ứng. Thưởng thức một tách trà hoa nhài mỗi ngày, bạn sẽ cảm nhận làn da trở nên mềm mại, mịn màng hơn, đồng thời tận hưởng hương thơm thư giãn, dễ chịu.

5. Trà đen

Trà đen, một thức uống phổ biến trên toàn thế giới sẽ mang đến nhiều lợi ích cho làn da. Các flavonoid trong trà đen có khả năng chống oxy hóa mạnh mẽ, phần nào bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV và ô nhiễm môi trường.

Bên cạnh đó, trà đen còn giúp giảm viêm, ngăn ngừa mụn và làm dịu kích ứng. Thưởng thức một tách trà đen mỗi ngày, bạn sẽ cảm nhận làn da trở nên khỏe mạnh, săn chắc hơn, đồng thời tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.

6. Trà trắng 

Trà trắng, một loại trà quý được thu hoạch từ những búp trà non và cũng rất giàu chất chống oxy hóa như những anh em “trà” của mình. Vì vậy, đây cũng là một thức uống rất tốt cho làn da của phụ nữ. 

Trà trắng có khả năng chống lão hóa và hàm lượng chất chống oxy hóa cao

Trà trắng giúp ngăn ngừa vết thâm nám, tàn nhang, xuất hiện, duy trì làn da trắng sáng, đều màu. Bên cạnh đó, trà trắng còn chứa chất chống viêm, kháng khuẩn, giúp ngăn ngừa mụn và làm dịu kích ứng.

7. Trà ô long 

Trà Ô Long là trà được bán lên men, mang đến sự kết hợp hoàn hảo giữa hương vị đậm đà của trà đen và sự thanh mát của trà xanh. Không chỉ là thức uống thanh khiết giúp tỉnh táo, trà Ô Long còn chứa đựng công dụng làm đẹp đáng kinh ngạc dành cho da.

Trà Ô Long còn hỗ trợ quá trình trao đổi chất, giúp da thải độc tố

Các polyphenol trong trà Ô Long giúp chống oxy hóa, bảo vệ da khỏi tác hại của gốc tự do, ngăn ngừa lão hóa sớm. Đồng thời, trà Ô Long còn hỗ trợ quá trình trao đổi chất, giúp da thải độc tố, trở nên sáng mịn, đều màu hơn.

8. Trà Rooibos 

Trà Rooibos, hay còn gọi là hồng trà Nam Phi, là một loại trà thảo mộc không chứa caffeine và giàu chất chống oxy hóa. Đặc biệt, trà Rooibos chứa alpha hydroxy acid và kẽm, hai thành phần quan trọng giúp cải thiện làn da mụn và làm dịu kích ứng.

Với đặc tính kháng viêm và chống oxy hóa, trà Rooibos giúp giảm mẩn đỏ, sưng tấy, đồng thời ngăn ngừa nếp nhăn hình thành. Thưởng thức một tách trà Rooibos mỗi ngày, bạn sẽ cảm nhận làn da trở nên mềm mại, mịn màng hơn, đồng thời tận hưởng hương vị thơm ngon, độc đáo.

9. Trà bạc hà 

Trà bạc hà không chỉ mang đến cảm giác sảng khoái, mát lạnh mà còn chứa đựng nhiều công dụng làm đẹp bất ngờ. Tinh dầu bạc hà có tính kháng khuẩn, giúp ngăn ngừa mụn và làm sạch da.

Trà bạc hà chứa thành phần menthol giúp làm sạch làn da và ngăn ngừa mụn.

Bên cạnh đó, trà bạc hà còn hỗ trợ quá trình tuần hoàn máu, giúp da trở nên hồng hào, tươi tắn hơn. Thưởng thức một tách trà bạc hà sau bữa ăn, bạn sẽ cảm nhận làn da trở nên thông thoáng, sạch sẽ, đồng thời cải thiện hệ tiêu hóa.

10. Trà gừng 

Gừng, một loại gia vị quen thuộc trong ẩm thực, không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn mang đến nhiều lợi ích cho làn da phái nữ. Tinh dầu gừng có tính kháng khuẩn, chống viêm, giúp giảm mụn và làm mờ vết thâm. Đặc tính chống viêm còn có thể hỗ trợ làm dịu cơn đau bụng trong những ngày kinh nguyệt của phụ nữ. 

Bên cạnh đó, gừng còn giúp tăng cường tuần hoàn máu, mang đến làn da hồng hào, tươi trẻ. Thưởng thức một tách trà gừng ấm nóng mỗi ngày, bạn sẽ cảm nhận làn da trở nên sạch sẽ, mịn màng hơn, đồng thời tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. 

Lời kết

10 loại trà "vàng" trên đây không chỉ là thức uống thơm ngon, bổ dưỡng mà còn là bí quyết để sở hữu làn da căng mọng, thách thức thời gian. Hãy lựa chọn loại trà phù hợp với sở thích và nhu cầu của bản thân, thưởng thức mỗi ngày để cảm nhận sự thay đổi kỳ diệu từ bên trong. Đồng thời, kết hợp chế độ ăn uống lành mạnh, tập luyện thể dục đều đặn và sử dụng các sản phẩm dưỡng da phù hợp để đạt hiệu quả tốt nhất. 

Và đừng quên, Chus luôn đồng hành cùng bạn trên hành trình này. Với đa dạng các loại trà thượng hạng, được tuyển chọn kỹ lưỡng từ những vùng đất danh trà, Chus cam kết mang đến cho bạn những trải nghiệm tuyệt vời nhất. Hãy ghé thăm gian hàng của Chus ngay hôm nay để khám phá thế giới trà phong phú! Chúc bạn luôn tự tin tỏa sáng với làn da không tuổi!