- 7 9, 2024
Top mùi nến thơm cho buổi Work from Home hiệu quả bạn phải biết
Làm việc tại nhà (Work from home) ngày càng trở nên phổ biến trong thời đại công nghệ số. Tuy nhiên, việc duy trì sự tập trung và năng suất khi làm việc tại nhà không phải lúc nào cũng dễ dàng. Giữa muôn vàn phiền nhiễu xung quanh, tìm kiếm một không gian làm việc lý tưởng là điều vô cùng quan trọng. Và một trong những yếu tố góp phần tạo nên bầu không khí lý tưởng chính là mùi hương. Một mùi hương phù hợp có thể giúp bạn thư giãn, tập trung, tăng cường sự sáng tạo và thậm chí là cải thiện hiệu quả công việc.
Hiểu được điều này, bài viết này sẽ giới thiệu đến bạn những mùi nến thơm thích hợp làm việc tại nhà, giúp bạn tạo ra một không gian work from home lý tưởng và minh mẫn, từ đó nâng cao hiệu quả công việc. Mỗi loại nến thơm mang đến một trải nghiệm độc đáo, giúp bạn biến góc làm việc tại nhà trở thành nơi khơi nguồn cảm hứng và sáng tạo. Hãy cùng Chus điểm qua những hương nến giúp tập trung trong bài viết này nhé!
Gợi ý các mùi nến thơm giúp minh mẫn, tập trung làm việc
1. Bạc hà (Peppermint)
Mùi hương Bạc hà có tác dụng kích thích hệ thần kinh trung ương, giúp tăng cường lưu thông máu lên não, từ đó cải thiện trí nhớ và sự tập trung. Nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng hương bạc hà có thể giúp tăng cường khả năng ghi nhớ và học tập, đồng thời giảm bớt căng thẳng và lo âu.
Bạc Hà có đặc tính chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp bảo vệ các tế bào não khỏi tổn thương do gốc tự do. Nhờ vậy, nến thơm hương bạc hà có thể giúp cải thiện chức năng nhận thức và tăng cường khả năng sáng tạo.
Mùi nến thơm tinh dầu bạc hà còn có tác dụng thanh lọc không khí, loại bỏ bụi bẩn và vi khuẩn, tạo ra môi trường làm việc trong lành và sảng khoái. Nhờ vậy, bạn sẽ cảm thấy dễ chịu và tập trung hơn khi làm việc.
2. Chanh (Lemon)
Hương chanh tươi mát từ nến thơm là lựa chọn hoàn hảo cho những ai đang tìm kiếm sự tập trung và thư giãn trong không gian làm việc tại nhà.
Khi làm việc tại nhà, dễ bị phân tâm bởi nhiều yếu tố xung quanh. Nến thơm hương chanh sẽ giúp bạn duy trì sự tập trung, hoàn thành công việc hiệu quả hơn.
Áp lực công việc và sự cô lập khi work from home có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần. Nên sử dụng nến thơm hương chanh để tạo bầu không khí thư giãn, giúp bạn cảm thấy nhẹ nhàng hơn.
3. Hương thảo (Rosemary)
Hương thảo từ lâu đã được biết đến như một loại thảo mộc thơm ngon được làm gia vị đặc trưng trong ẩm thực Địa Trung Hải. Tuy nhiên, ít ai biết rằng ẩn chứa bên trong vẻ ngoài mộc mạc này là một kho tàng lợi ích sức khỏe vô cùng quý giá, đặc biệt là khả năng tăng cường trí nhớ và sự tỉnh táo, góp phần nâng cao hiệu quả công việc.
Các nghiên cứu khoa học đã chứng minh rằng mùi hương của hương thảo có khả năng kích thích sản sinh acetylcholine, một chất dẫn truyền thần kinh đóng vai trò quan trọng trong quá trình ghi nhớ và học tập.
Các hoạt chất trong mùi hương tỏa ra từ hương thảo giúp cân bằng lượng hormone trong cơ thể, từ đó xoa dịu tinh thần, giảm bớt căng thẳng và mang lại cảm giác thư thái, an yên.
4. Oải hương (Lavender)
Oải hương thường được biết đến với khả năng mang đến cảm giác thư giãn và dễ chịu cùng đặc tính kháng viêm. Ngoài ra, oải hương còn được biết đến với khả năng khuếch tán hương thơm tốt, giúp khử mùi hôi và thanh lọc không khí.
Nên chọn loại nến thơm được làm từ sáp thiên nhiên và tinh dầu oải hương tự nhiên để đảm bảo an toàn cho sức khỏe. Nến chứa hương liệu nhân tạo chẳng những không có tác dụng mà ngược lại, còn có thể gây hại.
Xem thêm: Nến thơm thủ công thường được làm từ sáp gì?
5. Bạch đàn (Eucalyptus)
Nổi tiếng với khả năng thanh lọc không khí và khử mùi hiệu quả, Bạch đàn (Eucalyptus) còn là lựa chọn tuyệt vời cho nến thơm work from home.
Nến thơm từ tinh dầu bạch đàn với hương thơm xanh mát và sảng khoái, tạo cảm giác minh mẫn hơn, phù hợp cho mọi không gian làm việc, từ bàn làm việc cá nhân đến phòng họp chung. Mùi thơm này sẽ giúp quá trình tư duy của bạn thêm phần hiệu quả.
6. Quế (Cinnamon)
Hương quế nồng nàn, ấm áp từ lâu đã trở thành biểu tượng cho mùa đông và những ngày lễ hội. Hương quế cũng được chứng minh là có tác dụng tích cực trong việc nâng cao hiệu quả xử lý nhận thức.
Nến thơm quế không chỉ mang đến hương thơm dễ chịu mà còn có khả năng khử mùi rất tốt, loại bỏ những mùi hôi khó chịu trong không gian làm việc tại nhà.
7. Cam (Orange)
Khi làm việc tại nhà, việc duy trì tinh thần và mức năng lượng tích cực là điều vô cùng quan trọng. Nến thơm với hương cam tươi mát có thể là trợ thủ đắc lực cho bạn trong việc này.
Mùi hương cam nhẹ nhàng nhưng đầy sảng khoái như đánh thức các giác quan, giúp bạn cảm thấy tỉnh táo và tràn đầy năng lượng.
Hương cam tươi mát lan tỏa trong không gian làm việc sẽ tạo ra bầu không khí vui vẻ, lạc quan, giúp bạn cảm thấy hứng khởi và sáng tạo hơn.
8. Hoa nhài (Jasmine)
Khi làm việc tại nhà (work from home), việc đốt nến thơm hương hoa nhài có thể mang lại nhiều lợi ích bất ngờ, giúp bạn nâng cao hiệu quả công việc và thư giãn tinh thần sau những giờ làm việc căng thẳng.
Hoa nhài được biết đến với khả năng cân bằng cảm xúc, giúp bạn cảm thấy vui vẻ và lạc quan hơn. Đặc biệt. ánh sáng nến lung linh cùng hương thơm ngọt ngào, nhẹ nhàng của hoa nhài sẽ giúp tạo ra một bầu không khí ấm cúng và thư giãn.
9. Cam Bergamot
Cam Bergamot là cái tên gợi nhớ đến những trái cây họ cam quýt với hương thơm tươi mát, sảng khoái. Nổi tiếng với khả năng nâng cao tinh thần và giảm căng thẳng, mùi cam Bergamot là lựa chọn hoàn hảo cho những ai đang tìm kiếm một mùi hương nến thơm để tăng cường hiệu quả làm việc tại nhà.
Ngoài ra, mùi tinh dầu cam Bergamot được biết đến với khả năng khơi gợi cảm hứng sáng tạo và năng lượng tích cực, giúp bạn cảm thấy lạc quan và yêu thích công việc hơn.
10. Gừng (Ginger)
Nến thơm có thể là giải pháp tuyệt vời để giúp bạn tạo ra bầu không khí làm việc đầy hứng khởi và hiệu quả. Trong số các mùi hương nến thơm, gừng là một lựa chọn lý tưởng cho những ai mong muốn:
Hương gừng cay nồng có tác dụng kích thích tinh thần, giúp bạn cảm thấy tỉnh táo và tràn đầy năng lượng để bắt đầu ngày làm việc.
Gừng có khả năng giúp bạn tập trung cao độ, loại bỏ những xao nhãng bên ngoài và hoàn thành tốt công việc.
11. Thông (Pine)
Hương thơm tươi mát của gỗ thông không chỉ mang đến bầu không khí Giáng sinh ấm áp mà còn ẩn chứa những lợi ích tuyệt vời cho tinh thần và não bộ.
Sự kết hợp giữa tác dụng kích thích não bộ và giảm căng thẳng mà hương thông mang lại sẽ giúp bạn nâng cao hiệu suất làm việc.
Nến thơm gỗ thông có khả năng thanh lọc không khí, loại bỏ bụi bẩn, vi khuẩn và các chất gây hại khác.
12. Gỗ đàn hương (Sandalwood)
Gỗ đàn hương với đặc tính dịu nhẹ, ấm áp, thường được ví như "nữ hoàng của các loại gỗ" trong thế giới nến thơm.
Mùi hương tinh tế này mang đến nhiều lợi ích tuyệt vời cho không gian làm việc tại nhà.
Khi đốt nến thơm gỗ đàn hương, bạn sẽ cảm nhận được sự thư giãn nhẹ nhàng, giúp tinh thần trở nên cởi mở, từ đó dễ dàng tiếp nhận những ý tưởng mới mẻ và đột phá.
13. Hoa hồng (Rose)
Hoa hồng từ lâu đã được xem là biểu tượng của tình yêu và sắc đẹp. Không chỉ vậy, hương thơm của hoa hồng còn mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe và tinh thần.
Hương thơm ngọt ngào, nhẹ nhàng của hoa hồng có tác dụng kích thích hệ thần kinh.
Sử dụng nến thơm hoa hồng trong khi work from home để cảm nhận sự thay đổi tích cực trong tinh thần và hiệu quả công việc của bạn.
Xem thêm: Lợi Ích Của Nến Thơm Với Sức Khỏe Tinh Thần
14. Vani (Vanilla)
Hương vani là một lựa chọn tuyệt vời cho nến thơm work from home không phải vì khả năng giúp tập trung, mà là vì nó có thể xoa dịu tinh thần, giảm bớt căng thẳng, nhất là đối với người làm văn phòng thường đối mặt với stress.
Vani có mùi hương ngọt ngào và ấm áp, giúp tạo bầu không khí ấm cúng và thư giãn trong không gian làm việc của bạn, giúp buổi làm việc WFH thêm năng suất.
